Xua tan nỗi lo béo bụng với 2 loại gia vị bếp nào cũng có

Béo bụng được xem là kẻ thù lớn nhất của phụ nữ. Không ít chị em đã vô cùng khổ sở với “bé mỡ” ở bụng mà không biết làm cách nào. Nhưng bạn đừng lo, chỉ với 2 loại gia vị có sẵn trong bếp là gừng và muối sẽ giúp đánh bay những khối mỡ bụng khó ưa đó.

Đọc thêm:

Gừng và muối là 2 loại gia vị rất quen thuộc đối với gian bếp của tất cả mọi nhà. Nhưng khi kết hợp với nhau chúng không đơn thuần chỉ là gia vị nữa mà đã trở thành công thức giảm mỡ vô cùng hiệu quả, cùng tìm hiểu nhé!

Công dụng giảm mỡ bụng của muối và gừng

Muối có tác dụng tẩy da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp cho các dưỡng chất làm tan mỡ thẩm thấu qua da. Theo Đông y, muối nóng sẽ sinh nhiệt, và giữ nhiệt lâu, từ đó góp phần làm tan mỡ, thon gọn vòng eo. Đồng thời, muối có tác dụng làm săn chắc da bụng, ngăn ngừa tình trạng da bị chùng và chảy xệ. Chườm muối giúp bạn săn chắc cơ vùng bụng, giảm mỡ bụng khá hiệu quả. Ngoài ra còn có tác dụng giảm cơn đau lưng, hay đau do tổn thương dây thần kinh.

Bạn có thể áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng muối nóng . Hơi nóng từ muối rang có tác dụng rất hiệu quả đối với việc giảm phần mỡ, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng.

Theo nghiên cứu, Chất gingerol và shogaol có trong gừng hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên. Gừng là một chất có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra làm đốt cháy mỡ thừa, giúp cơ thể tiêu hao mỡ nhanh chóng.

Công thức giảm mỡ bằng muối và gừng

Nguyên liệu:

giam mo bang muoi va gung 2

  • 1 kg muối sạch
  • 1kg gừng tươi
  • 1 chiếc khăn bông hoặc túi vải

Thực hiện:

giam mo bang muoi va gung 3jpg

  • Gừng tươi rửa sạch, nghiền nhỏ và trộn với muối theo tỉ lệ 1:1
  • Đem rang hỗn hợp gừng với muối, cho đến khi thật nóng.
  • Cho hỗn hợp rang nóng vào túi vải hoặc khăn bông dày, và chườm quanh bụng một cách nhẹ nhàng.
  • Vừa chườm vừa massage bụng, trong khoảng 10 -15 phút. Thực hiện thường xuyên 3 – 4 lần / tuần để cho hiệu quả giảm béo bụng tốt nhất.

Chườm muối rang gừng quanh bụng không chỉ có tác dụng giảm béo hiệu quả mà còn giúp tăng cường tuần hoàn máu, các mạch máu hoạt động liên tục sẽ giúp vùng bụng thu gọn hơn. Bạn cũng có thể kết hợp thêm ngải cứu và nghệ để có hiệu quả tốt hơn.

Nguồn: lamdep.net.vn

Xua tan nỗi lo béo bụng với 2 loại gia vị bếp nào cũng có
Đánh giá bài viết!

Leave a comment

Your email address will not be published.

*



Related Post